Day 2 of COVID and I can’t taste anything but metal (?).Suggestions anyone?
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 69,95g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 155,33g.
Frühstück: Apples , Skotidakis Feta Cheese, Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Pasta with Meat Sauce. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steak, Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Scone, Save on Foods Oatmeal Cinnamon Raisin Cookies. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Kommentare
Wish I could help, I don't know of anything you can do but wait it out. Hope you are better soon.
11 Jan 23 vom Mitglied: rhontique
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11 Jan 23 vom Mitglied: Lindafitter
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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