Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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107,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Food Lion Mozzarella Cheese Slices, Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Hunt's Traditional Pasta Sauce, Galbani Imported Parmesan Shredded Cheese, Buitoni Beef Ravioli. Abendessen: Hunt's Traditional Pasta Sauce, Galbani Imported Parmesan Shredded Cheese, Buitoni Beef Ravioli, Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: Whipping Cream , Bananas . mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Darn it. I was a bad boy eating over the limit and not sleeping enough. 2 lbs up was my price. Will do better. It was not easy to lose those 2 lbs.
11 Jan 23 vom Mitglied: bueno63
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bueno63's Gewichtsverlauf
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