Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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99,1 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 94,24g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Пицца с Мясом, Ашан Сочень с Творогом . Abendessen: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Станция Молочная Сметана 15%, Пекинская Капуста. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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