Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 109,50g | Eiw: 119,27g | Kohlh: 222,91g.
Frühstück: Miel, La Serenísima Leche Entera, Banana. Mittagessen: Natura Mayonesa, Pebete. Abendessen: Freddo Helado de Frutilla, Tomates, SanCor Queso Pategras, Natura Aceite Puro de Girasol, Rúcula, Lechuga, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Hausbrot Hamburguesa de Lentejas. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Danbo, Lario Bondiola. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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carolinanoel's Gewichtsverlauf
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