Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 95,14g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 201,35g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Фругурт Творог+Йогурт, Кедровые Орехи , Приготовленная Морковь, Каша. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Свекла Вареная, Курица Вареная, Тушеные Овощи. Abendessen: Печень Трески, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сыр, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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