Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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124,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 104,73g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 137,17g.
VorFrühstück: Now Foods Psyllium Husk Caps, Target Multivitamin, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement. Frühstück: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Butter , Boudin Sourdough Bread. Zweites Frühstück: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Great Value Dried Mission Figs, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Pickles, Philadelphia Original Cream Cheese. Abendessen: Ketchup , Erbert & Gerbert's Wisconsin Beer Cheese Soup, S. Rosen's Enriched Hot Dog Bun, Ziti. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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angelafaith42's Gewichtsverlauf
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