Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2014
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 242,20g.
Frühstück: Trader Joe's Tangerines, Coffee, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Great Value Multi Grain Flakes Cereal. Mittagessen: Pepperoni and Sausage Pizza. Abendessen: Delallo Almond Biscotti, Cooked Green String Beans (from Fresh), Market Day Stuffed Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 34 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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