Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 137,80g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Kraft Singles , Egg White, BreadTalk Roti Gandum, EVL Whey Protein Isolate, Sunpride Banana. Mittagessen: Yellowfit - Thai cashew beef stir fry and creamy Tomyum chicken with lime fried rice and tofu green curry. Abendessen: Yellowfit Korean Healthy Rabokki. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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yunisaputri's Gewichtsverlauf
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