|
урааа
|
51,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
652 kcal
|
Fett: 24,46g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 53,08g.
Frühstück: Зеленый Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Куриный Бульон. Abendessen: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Блины, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Карибская Смесь Овощная . Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
|