Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 97,06g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Global Village Лютеница, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Mlekara Subotica Сербская Брынза. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Салат с Тунцом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Real Сырники Классические. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|