Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 52,97g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 233,67g.
Frühstück: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Лента Хлеб Дарницкий, Молоково Молоко 3,2%, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски, Лукашинские Фасоль Печёная в Аджике, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Barilla Макароны Бантики Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melnikova.ru's Gewichtsverlauf
|