Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 138,53g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Mittagessen: Чай, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Чай, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Хлебец, Плов со Свининой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Екатерина Буданова's Gewichtsverlauf
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