Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Агрокомплекс Сметана 25%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Abendessen: Good Food Чернослив без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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