Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 82,04g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 82,95g.
Frühstück: Варенье, Сметана , Творог 9%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Атяшево Сосиски Докторские, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лимак Хлеб Пеклеванный, Перцы Солянка Мясная. Abendessen: Кофе с Молоком, Помидор Соленый, Карп Жареный. Snacks/Sonstiges: Любимый Край Овсяное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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