Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 11,63g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 102,48g.
Frühstück: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nesquik Nesquik Duo, Кофе, Активия Натуральный Йогурт. Mittagessen: Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Леовит Макароны с Грибами. Abendessen: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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