Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сваля Сыр Российский, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Яйцо (Целое). Mittagessen: Чай, Акконд Птица Дивная , Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Плов с Говядиной. Abendessen: Зеленый Чай, Окей Брокколи Отварная, SPAR Котлета на Пару Говядина и Курица. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kakadu-s's Gewichtsverlauf
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