Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
39,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 50,40g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 139,47g.
Frühstück: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Милка Молочный Шоколад. Mittagessen: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Здрава Печенье Зерновое с Изюмом, Серышевский Биойогурт, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Abendessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Picnic Picnic. Snacks/Sonstiges: Здрава Печенье Имбирное, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Здрава Печенье Зерновое с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
|