Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 134,21g | Kohlh: 345,20g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: ВкусВилл Брынза Белая, La Molisana Макароны, Скумбрия Отварная. Abendessen: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Хурма, Haribo Лакричные Улитки. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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