Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 68,25g | Eiw: 49,31g | Kohlh: 139,53g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Самса с Курицей, Сахар, Ашан Киви, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Ферреро Роше, Щедрые Хлебцы Ржаные, Своя Линия Форель Холодного Копчения , Слата Рис с Курицей . Abendessen: Мёд, Свежов Салат Оливье , Своя Линия Форель Холодного Копчения , Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Приволжский Кефир 2,5%, Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|