Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 132,81g | Kohlh: 84,70g.
Frühstück: Winway Волоський Горіх, Castello Крем-Сыр с Ананасом, Хлеб Белковый _ М.и.А., Яйцо. Mittagessen: Верес Гірчиця Французька, Ферма Сметана 20%, Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Яблоко Чемпион, Dawtona Мікс Кукурудза, Горошок, Морква, Куриное Филе. Abendessen: Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Nussbeisser Gold Молочний Шоколад З Родзинками І Горіхами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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