Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2928 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 498,89g.
Frühstück: Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, Badem, Kuru Kayısı, İçim Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Burch Mısır Gevreği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yayla Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Selman44's Gewichtsverlauf
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