Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 77,37g.
Frühstück: Fitline Powercocktail. Mittagessen: hanuta Riegel. Abendessen: Kikkoman Sojasoße, Olivenöl, Aldi Putenbrustfilet, Champignons Frisch, Edeka Romanasalat. Snacks/Sonstiges: Nesquik Kakaopulver, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cara-Yasmin's Gewichtsverlauf
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