Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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47,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 15,35g | Kohlh: 61,56g.
Frühstück: Мэри Кексы со Сгущенкой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Перекресток Суп-Лапша Куриная. Abendessen: Тефтели, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Крокант. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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