Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 57,60g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 237,22g.
Frühstück: 4 Сезона Вишня без Косточки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Bravolli Кускус. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Суп Овощной, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой . Abendessen: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Iberica Маслины без Косточки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ann.peche's Gewichtsverlauf
|