Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
95,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 56,69g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 157,50g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Pernil Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Bolo de Milho, Jasmine Granola Integral, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naicamila's Gewichtsverlauf
|