Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 103,77g.
Frühstück: Pão Francês, Ovo Frito, Italac Cappuccino Chocolate. Mittagessen: Yoki Farinha de Mandioca, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Charge (18.5). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hmjcorreia's Gewichtsverlauf
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