Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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94,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 160,47g.
Frühstück: Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Овсянка, Кофе, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Помидоры, Батон. Mittagessen: Сахар, Русскарт Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Макфа Рожки, Курица Вареная. Abendessen: Щи с Курицей, Сахар, Ломоносовские Продукты Рулет с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vivere''s Gewichtsverlauf
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