Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 240,25g.
Mittagessen: Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Galbani Pizza Mozzarella, Pomegranate Juice. Abendessen: Dried Shiitake Mushrooms , Sweet Potato, Lotus Brand Rice Sticks (Ho Fun Noodles), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Hoisin Sauce , Wing Hing Tofu, Miso (Fermented Soybean Paste). Snacks/Sonstiges: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Milk Chocolate , Salt , Great Value Wild Caught Pink Salmon Fillets, Air Popped White Popcorn , Egg, Extra Virgin Olive Oil, Cinnamon , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Oranges . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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