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Still recovering from vaccine caused flu like symptoms
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74,8 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Mittagessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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