Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2014
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81,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 208,61g | Kohlh: 203,07g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Добрый Апельсиновый Сок, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Котлета Куриная. Abendessen: Лук, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Флэк Вобла Сушеная, Домик в деревне Творог 0,2%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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