|
Вернулась в зал, впервые в этом году. 2,5 недели пропуска по болезни очень сказались. Тренировка прошла очень тяжело, преодолевала себе через боль и дрожь, но сделала все. Сегодня прям вижу, что все тело отечное, вздувшееся как тесто. Теперь главное режим - не пропускать тренировки, ходить в зал 3 раза в неделю.
|
70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|