Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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238 kcal
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Fett: 13,51g | Eiw: 13,99g | Kohlh: 12,68g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлеб Черный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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