Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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106 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 161,41g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Цикорий, Кофе Латте. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, KDV Евгеша, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем, Куриные Голени, Горячее. Abendessen: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Aleksasasha32's Gewichtsverlauf
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