Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2865 kcal
|
Fett: 192,83g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 197,54g.
Frühstück: Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Фисташки, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Велес Сало Белорусское, Хлеб Кокосовая и Миндальная Мука, Планета Витаминов Брусника, Castello Сыр Камамбер, Скумбрия в Томатном Соусе, Пятый Сезон Овощная Смесь, Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником. Abendessen: Мандарины, Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр с Грецким Орехом и Корицей, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Седьмой континент Хурма, Морковь, Лента Салат Винегрет Классический, Хлеб Кокосовая и Миндальная Мука, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|