Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 197,31g.
Frühstück: Сыр Российский, Самокат Багет, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Меренга Французская с Тыквенными Семечками, Global Village Зелёный Горошек. Mittagessen: Картошка Вареная, Грудка Индейки, Heinz Соус Барбекю. Abendessen: Am Food Hummus, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie, Адреналин Раш Энергетик, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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s.illusion's Gewichtsverlauf
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