Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 52,90g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 131,45g.
Frühstück: Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сармич Пармезан, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной. Mittagessen: Вараксино Яйцо, Слата Рис с Курицей, Перекресток Груша Пакхам. Abendessen: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Мандарины, Вараксино Яйцо. Snacks/Sonstiges: Приволжский Кефир 2,5%, Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|