Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
62,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 75,70g | Eiw: 152,65g | Kohlh: 229,26g.
Frühstück: Body & Fit Perfection Bar Deluxe Cookie Dough & Caramel Flavour, Rio mare Insalatissime Mais e Tonno, Body & Fit Whey Perfection, Banaan. Mittagessen: Kalkoenborst met Vel, Witte Boterham, Mayonaise, Ei. Abendessen: Banaan, AH Ovengebakken Granola Havervlokken en Pitjes, Kandijsuiker, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Milsa Fristi. Snacks/Sonstiges: Everyday Jus de Pomme. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daphne_is_evolving's Gewichtsverlauf
|