Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 53,63g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречанники, Овсяные Отруби, Вкуснотеево Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Хе из курицы чим чим, Шато Тамань Вино Белое Сухое . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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origirl's Gewichtsverlauf
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