Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 107,29g.
Frühstück: Росагрокомплекс Масса Творожная с Курагой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Пончики Русские. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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