Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 99,81g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Борщ со Свининой, Моя Цена Мармелад Ассорти, Велком Колбаса Докторская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Чизбургер, Чай, Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Чиабатта, Пятерочка Чиабатта , Слобода Кетчуп Томатный, Дымов Колбаса Австрийская, Сыробогатов Сыр Мааздам, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
куська2021's Gewichtsverlauf
|