Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 28,06g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 10%, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Помидоры, Курица Вареная. Abendessen: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Простоквашино Сметана 10%, Фаршированные Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Магнит Тунец Желтоперый Филе, Фаршированные Шампиньоны, Вареное Яйцо, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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