Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 56,84g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 241,32g.
Frühstück: Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Кубань Матушка Изюм Белый, Bravolli Кускус. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Неженка Экзотика, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Iberica Маслины без Косточки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой , Суп Овощной. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Global Village Зелёный Горошек, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ann.peche's Gewichtsverlauf
|