Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 20,01g | Kohlh: 91,53g.
Frühstück: Cookie aux Pépites de Chocolat, Andros Compote Pomme Nature. Mittagessen: Céréal Bio Orge, Lentilles Vertes, Riz Rouge au Naturel, Tomates, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins. Snacks/Sonstiges: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait, Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais, E.Leclerc Galette aux Pommes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Jan 23 vom Mitglied: carosurf33
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Merci à toi aussi trop déçu pendant les fêtes j'avais pris 3kg
13 Jan 23 vom Mitglied: mandine91.
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mandine91.'s Gewichtsverlauf
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