Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: Banana, Naminė Varškė 9% Curd 9%. Mittagessen: Mcdonalds Cezario Salotos Su Traškia Vištiena. Abendessen: Salmon, Santa Maria Whole Wheat Tortila. Snacks/Sonstiges: Brandy, Baked Apple Unsweetened. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AlfaOmega90's Gewichtsverlauf
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