Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Mittagessen: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão Integral, Seara Hambúrguer Bovino. Snacks/Sonstiges: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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