Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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49,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 67,77g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Омега 3. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
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