Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 7,75g | Eiw: 24,39g | Kohlh: 65,79g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Банан, Кофе, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nesquik Nesquik Duo, Активия Натуральный Йогурт. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Globus Фасоль Красная Натуральная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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