Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2014
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92,3 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 172,69g | Kohlh: 146,53g.
Frühstück: Publix Grade A Whole Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Publix Grade A Whole Milk, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Publix Grade A Whole Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Egg Beaters Egg Beaters - Original, IHOP Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Waffles. Mittagessen: Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Plumrose Premium Sliced Low Sodium Ham, Mt. Olive Kosher Dill Spears. Abendessen: Heinz Home Style Classic Chicken Gravy, Idaho Spuds Mashed Potatoes Flakes (prepared), Great Value Italian Cut Green Beans, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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tamparick33614's Gewichtsverlauf
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