Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 155,07g | Kohlh: 114,80g.
Frühstück: Ilolay Queso Untable Light, Lactal Pan Salvado, Huevo, Huevo. Mittagessen: Champiñones, Espinacas, Tomates, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Salsa de Tomate, Zucchini, Pimiento Rojo, Cebollas, Champiñones, Pechuga de Pollo, Mendicrim Queso Cremoso Light, Bimbo Rapiditas Clásicas. Snacks/Sonstiges: Nueces, Almendras, Gold Nutrition Proteina en Polvo, Sturla Semillas de Chia, Manzana Verde, Yogurísimo Griego. mehr...
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juampi.marelli's Gewichtsverlauf
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