Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 71,52g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 82,73g.
Frühstück: Окское Яйцо Вареное, Голубика, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Haas Авокадо, Каравай Батон Солнышко, Балтийский берег Семга Подкопченная. Abendessen: Хайнц Барбекю Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Брест Литовск Сметана 20%, Куриное Филе на Гриле, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|